Le massage bien-être à l'huile

Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70.

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.
Plus la personne massée s’abandonne à l’expérience, plus elle s’ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.

Le massage ayurvédique est une forme de massage traditionnel originaire de l’Inde, pratiqué depuis des milliers d’années dans le cadre de la médecine ayurvédique. Basé sur les principes de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne, ce massage vise à équilibrer les doshas (les trois énergies vitales : Vata, Pitta et Kapha) du corps, à détendre les muscles et à favoriser le bien-être général.

Le praticien utilise une combinaison de pressions, de pétrissages, de frictions et de tapotements pour masser tout le corps du client, en insistant particulièrement sur les points de tension et les points d’énergie spécifiques (marmas).

Un massage relaxant et tonifiant.

Les mouvements englobants du massage abhyanga permettent de détendre les muscles, de nourrir les tissus et d’agir sur le système nerveux.

Le massage Lomi Lomi, également connu sous le nom de « massage hawaïen », est une ancienne forme de massage originaire d’Hawaï. Inspiré des traditions hawaïennes et de la philosophie huna, ce massage vise à favoriser la guérison physique, émotionnelle et spirituelle en utilisant des mouvements fluides, rythmiques et enveloppants.

Le praticien utilise ses mains, ses avant-bras et même ses coudes pour effectuer des mouvements fluides et enveloppants sur tout le corps du client.

Le praticien utilise une combinaison de pressions fermes, de pétrissages, d’étirements et de mouvements de bercement pour détendre les muscles, libérer les tensions et favoriser un flux harmonieux de l’énergie vitale à travers le corps.

Le massage suédois est l’une des formes de massage les plus populaires et les plus pratiquées dans le monde. Ce massage vise à favoriser la détente musculaire, à soulager les tensions, à améliorer la circulation sanguine et à promouvoir le bien-être général.

Le massage suédois utilise une série de mouvements de base, notamment les effleurages, les pétrissages, les frictions, les pressions et les tapotements.

Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le praticien adapte le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.

Le praticien utilise une pression ferme et soutenue pour travailler sur les muscles du corps, en insistant particulièrement sur les zones de tension et de douleur.

Le massage deep tissue (ou massage des tissus profonds) est une technique de massage qui vise à atteindre les couches plus profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Ce type de massage est souvent utilisé pour traiter des douleurs chroniques et des zones de tension accumulée, souvent liées à des blessures, des tensions musculaires ou des blocages dus au stress.